Abschaffung der Zeitumstellung kann viele Schlaganfälle verhindern

Eine umfassende US-Studie kommt zu dem Ergebnis, dass die Abschaffung der halbjährlichen Zeitumstellung der Gesundheit der Bevölkerung erheblich zugute käme. Am meisten profitieren würden die Menschen, wenn dauerhaft auf Normalzeit umgestellt würde.

Besser wäre für immer Normalzeit

Die Normalzeit wird oft als Winterzeit bezeichnet. Bei ihr handelt es sich eigentlich um die Zeit, die in der jeweiligen Zone am ehesten mit dem Sonnenverlauf übereinstimmt. Die in den Proceedings of the National Academy of Sciences veröffentlichte Untersuchung kommt zu dem Ergebnis, dass deren dauerhafte Nutzung jährlich rund 300.000 Schlaganfälle verhindern und 2,6 Millionen Fälle von Adipositas vermeiden könnte.

Zwar würde auch eine ganzjährige Sommerzeit positive Effekte bringen, doch deutlich schwächer: Die Forscher errechneten eine Reduktion um 1,7 Millionen Übergewichtsfälle und 220.000 Schlaganfälle.


"Das ständige Hin- und Herschalten zwischen Sommer- und Winterzeit ist die ungünstigste Lösung für die Gesundheit", erklärte Studienleiter Jamie Zeitzer, Professor für Psychiatrie und Verhaltenswissenschaften an der Stanford University. Entscheidend sei, wie gut der innere circadiane Rhythmus, die biologische Uhr des Menschen, mit dem natürlichen Tag-Nacht-Zyklus synchronisiert ist.

Normalzeit fördert laut den Wissenschaftlern den morgendlichen Lichteinfall, der den Körper besser an einen 24-Stunden-Tag anpasst. Sommerzeit hingegen begünstigt Abendlicht, was die innere Uhr eher verzögert. Gerät dieser Rhythmus aus dem Gleichgewicht, können Stoffwechsel, Immunsystem und Energiehaushalt leiden.

Ewige Debatte

Bereits frühere Untersuchungen hatten gezeigt, dass die Umstellung auf Sommerzeit im Frühjahr zu einem Anstieg von Herzinfarkten und Verkehrsunfällen führen kann. Die Rückstellung im Herbst bringt diese negativen Effekte dagegen nicht mit sich.

Die Debatte über eine Reform schwelt sowohl in den USA als auch hierzulande seit Jahren. Zwar fordern Wirtschaftsverbände wie Golfplatzbetreiber oder Einkaufszentren mehr Abendlicht, viele Fachgesellschaften sprechen sich jedoch klar für eine dauerhafte Normalzeit aus. Zu ihnen gehören unter anderem die American Medical Association und die National Sleep Foundation.


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