Technik im Jugendzimmer gefährdet die Gesundheit

Forschung & Wissenschaft Die zunehmende Technisierung des Alltags bei Jugendlichen führt zunehmend zu Schlafmangel. Als Folge können Kreislauferkrankungen auftreten, so eine wissenschaftliche Studie die im Fachmagazin 'Circulation' veröffentlicht wurde. Das Magazin wird von der "American Heart Association" herausgegeben. In dem Bericht heißt es, für die Studie wurden vorerst 238 Jugendliche zwischen 13 und 16 Jahren auf Kreislaufprobleme untersucht und nach ihrem Schlafverhalten befragt.

Das Ergebnis: Schlafen sie pro Nacht im Durchschnitt weniger als 6,5 Stunden ist das Risiko eines erhöhten Blutdrucks um das Dreifache höher. Bei der Untersuchung konnte dabei ein direkter Zusammenhang zur Technik-Nutzung hergestellt werden, so Susan Redline, die die Studie an der Universitätsklinik für Schlafstörungen in Cleveland durchführte.

"Es gibt Jugendliche, die auch Nachts SMS verschicken oder die Musik laufen lassen", sagte sie. Sie bleiben meist auch länger wach und müssen nach entsprechend kürzerer Schlafphase wieder aufstehen und zur Schule gehen. "Normalerweise brauchen Heranwachsende etwa neun Stunden Schlaf", so Redline.

Sie appellierte an die Eltern, darauf zu achten, dass ihre Kinder optimale Voraussetzungen für die nächtliche Regeneration haben. "Geregelte Schlafzeiten sowie ruhige und dunkle Schlafräume" nannte sie dafür als Grundvoraussetzungen.

Die vorliegenden Untersuchungsergebnisse, die ersten dieser Art, haben laut Redline eine große Bedeutung für das öffentliche Gesundheitswesen. Immerhin steigere Bluthochdruck bei Heranwachsenden das Risiko, in späteren Jahren Herzinfarkte zu erleiden.
Diese Nachricht empfehlen
Kommentieren72
Jetzt einen Kommentar schreiben


Alle Kommentare zu dieser News anzeigen
Kommentar abgeben Netiquette beachten!

Jetzt als Amazon Blitzangebot

Ab 19:40 Uhr CUBOT Dinosaur 5.5'' 2.5D HD Screen 4G-Smartphone Android 6.0 Quad Core 1.3GHz Dual SIM Handy ohne Vertrag 3GB RAM+16GB ROM HotKnot WIFI 
CUBOT Dinosaur 5.5'' 2.5D HD Screen 4G-Smartphone Android 6.0 Quad Core 1.3GHz Dual SIM Handy ohne Vertrag 3GB RAM+16GB ROM HotKnot WIFI 
Original Amazon-Preis
134,99
Im Preisvergleich ab
?
Blitzangebot-Preis
101,99
Ersparnis zu Amazon 24% oder 33

Video-Empfehlungen

WinFuture Mobil

WinFuture.mbo QR-Code Auch Unterwegs bestens informiert!
Nachrichten und Kommentare auf
dem Smartphone lesen.

Folgt uns auf Twitter

WinFuture bei Twitter

Interessante Artikel & Testberichte

WinFuture wird gehostet von Artfiles

Tipp einsenden